Alex começou a correr há dez anos e agora é um corredor de longa distância. Como uma busca solo, ele corre para encontrar alguma paz de espírito, usando o treinamento como uma ferramenta de meditação.

Embora o treinamento solo tenha seu benefício, encontrar uma comunidade de corrida também permitiu que Alex descobrisse a energia e a magia que acontecem quando as pessoas se reúnem. A alegria de correr é algo que ele explora pessoalmente e com a ajuda de outros.

Cada corrida mostra a ele que você nunca está lá apenas para melhorar sua própria prática, mas também para aprender sobre os outros e através disso você cresce, e eles crescem também.

O treinamento permite que ele preencha seu dia com momentos que não podem ser experimentados de outras maneiras que ele acha que gratificante e fugir de um lugar de alegria sempre lhe dará mais.

"O treinamento é sobre o compromisso consigo mesmo e o compromisso com a versão futura de si mesmo."

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